Τετάρτη 31 Οκτωβρίου 2012

Άλλος με την..ομπρέλα μας???

Αυτές τις μέρες νιώσαμε όλοι τις φθινοπωρινές μέρες. Βροχές,σύννεφα και αέρας ότι πρέπει για να μπορέσουμε να φτιάξουμε με τα παιδιά την επόμενη χειροτεχνία.
Αποφασίσαμε να φτιάξει ο καθένας τη δική του ομπρέλα..για να προστατευτεί απο τη βροχή!!


 
Τα υλικά που θα χρειαστούμε είναι: 1 ξύλινη κουτάλα, 1 άσπρο χαρτόνι(κανσόν),
κουμπιά σε ότι χρώμα θέλουμε,τέμπερες,πινέλο,μαρκαδόρους ή ξυλομπογιές,
ματάκια,κόλλα και κλωστούλα σε όποιο χρώμα θέλουμε για να φτιάξουμε το μαλλάκι.


Αρχικά κόβουμε το χαρτόνι στο σχήμα της ομπρέλας και το δίνουμε στα παιδιά να το ζωγραφίσουν με όποιο χρώμα θέλουν,στη συνέχεια με τις τέμπερες μπορούν να ζωγραφίσουν και την κουτάλα.Αφού τα αφήσουμε για λίγα λεπτά να στεγνώσουν ,μπορούνε τα παιδιά να κολλήσουν το χαρτόνι στη κουτάλα και μετά με την κόλλα να κολλήσουν τα μαλλάκια,τα μάτια και τα κουμπιά.
Μην ξεχάσετε να ζωγραφίσετε στην ομπρέλα σας μύτη και στόμα.

Δεξί ή Αριστερό..??Ουφ τι μπουρδούκλωμα και αυτό


 
Κι όμως έγινε κι αυτό!!! Βγήκαν στην Αμερική προς το παρόν,τα εκπαιδευτικά αυτοκόλλητα για παπούτσια. Πολλές φορές τα μικρά θέλουν να βάζουν μόνα τους τα παπούτσια, αλλά μπερδεύονται και δεν ξέρουν ποιο είναι το δεξί και ποιο το αριστερό.Αυτά τα αυτοκόλλητα με ζωάκια, τα βοηθάνε να ξεχωρίσουν το αριστερό απο το δεξί και να νιώσουν περήφανοι που τα κατάφεραν ολομόναχοι!!!

Τετάρτη 24 Οκτωβρίου 2012

Παραμυθένιο..δωμάτιο!!!







Δωμάτια παραμυθένια,ονειρικά,φανταστικά,που μπορούν να οδηγήσουν το παιδί σε κόσμους μαγικούς. Μέσα απο τη διακόσμηση του παιδικού δωματίου,θα βγάλουμε και εμείς το παιδί που κρύβουμε μέσα μας και θα θυμηθούμε τα αγαπημένα μας παραμύθια. Οι επιλογές είναι αμέτρητες,όχι μόνο στα χρώματα αλλά και στις απίστευτες ταπετσαρίες.Εσείς το μόνο που χρειάζεται  να κάνετε είναι να χαλαρώσετε και να απολαύσετε τη δημιουργία του παραμυθένιου,μαγικού δωματίου,που το μωρό σας θα φτιάξει τις πρώτες ιστορίες του!!

Δευτέρα 15 Οκτωβρίου 2012

Μια φορά και έναν καιρό !!!!!

Καλημέρα και καλή μας εβδομάδα, έχω αρχίσει και ακούω πλέον τραγούδια απο το 1930 και 1940.
Είναι τραγούδια που σε ταξιδεύουν σε μια άλλη εποχή, στην οποία μπορείτε να ταξιδέψετε μαζί με τα παιδιά σας.




Παρασκευή 12 Οκτωβρίου 2012

Μ'ένα παραμύθι καλημέρα θα σας πω !!

Καλημέρα σε όλους,σήμερα είναι Παρασκευή και σκέφτηκα  αυτή τη μέρα να την αφιερώσω,στα παιδικά βιβλία. Μια φορά την εβδομάδα,θα σας προτείνω υπέροχα παλιά και νέα βιβλία για τους μικρούς μας φίλους.
Σήμερα θα ξεκινήσω με το αγαπημένο μου βιβλίο,κάθε φορά που το διαβάζω συγκινούμαι...είναι απλά υπέροχο.
                                Είναι μια υπέροχη ιστορία ανάμεσα 
                       σε μια μαμά και το παιδάκι της.
                       Η αγάπη της μητέρας χωρίς ανταλλάγματα
                       αλλά πραγματική!!!!


    Θα σας αφήσω με τα τελευταία λόγια ενος πραγματικά υπέροχου βιβλίου:
                          Η αγάπη είναι σαν τ΄ αστέρια
                         Ποτέ δεν πεθαίνει και πάντα φωτίζει. 

Τρίτη 9 Οκτωβρίου 2012

Δευτέρα 8 Οκτωβρίου 2012

Είσαι μικρός??Τόσο το καλύτερο!!!

Μαμάδες, μπαμπάδες ντύστε με βολικά ρουχαλάκια τα μικρά σας...και ετοιμαστείτε για το"ταξίδι στις πέντε αισθήσεις".
Είμαι σίγουρη πως θα είναι ένα φοβερό εργαστήρι και τα παιδιά θα ξετρελαθούν!!
Θέλω να μου πείτε πως φάνηκε αυτή η εμπειρία στα μικρά σας.
Εδώ σας έχω όλες τις απαραίτητες πληροφορίες. Καλή διασκέδαση στους μικρούς μας δημιουργούς και τους γονείς τους!



«Ταξίδι στις πέντε αισθήσεις» στο Παιδικό Μουσείο για πολύ πολύ μικρά παιδάκια





Το Ελληνικό Παιδικό Μουσείο διοργανώνει απογευματινό εργαστήρι με θέμα «Ταξίδι στις πέντε αισθήσεις» μέσα από τα εκθέματα του Παιδικού Μουσείου για παιδιά ηλικίας 1 έως 2½ χρόνων κατά την περίοδο Οκτωβρίου – Νοεμβρίου 2012.
Σύμφωνα με τον Προυστ η πιο ισχυρή από τις μνήμες είναι αυτή της γεύσης. Μια από τις ισχυρότερες γευστικές μνήμες που ενώνει μικρούς και μεγάλους είναι εκείνη του μπισκότου. Τα παιδιά και οι συνοδοί τους με αφορμή ένα μπισκότο και οδηγό τις αισθήσεις τους ανακαλύπτουν μέσα σε πέντε διαφορετικά εκθέματα του μουσείου υφές, γεύσεις, ακούσματα, εικόνες και μυρωδιές. Απλά υλικά μαγειρικής, μουσικά όργανα, μαγειρικά σκεύη, χρώματα, σχήματα και φυσικά οι συλλογές του μουσείου πλέκονται και ξεπλέκονται βοηθώντας τα παιδιά να εξοικειωθούν, να χρησιμοποιήσουν τις αισθήσεις τους και να αποκτήσουν μια πρώτη ευχάριστη μουσειακή εμπειρία.
Τα εκθέματα που θα αξιοποιηθούν στη διάρκεια του ταξιδιού ανακάλυψης των αισθήσεων είναι:
«Ανακαλύπτω τον εαυτό μου, Θεματική ενότητα: Πώς κινούμαι;» – Αίσθηση «Αφή»
Πόσο διαφορετικό είναι το αλεύρι από τη ζάχαρη; Ποιο είναι πιο μαλακό; Τι διαφορά έχει ένα ξύλινο από ένα μεταλλικό κουτάλι όταν χαϊδεύει το μάγουλό σου; Τα παιδιά και οι συνοδοί τους ανακαλύπτουν διαφορετικά υλικά και υφές με το σώμα τους.
«Γεια σου, Πυθαγόρα!» – Αίσθηση «Ακοή»
Τι ήχο κάνουν οι κατσαρόλες και τα κουτάλια; Πόσο διαφορετικά ηχεί ένα γυάλινο από ένα μεταλλικό ποτήρι;
Τα παιδιά και οι συνοδοί τους ξεχωρίζουν υλικά της κουζίνας με βάση τους ήχους τους και τα συνδέουν με μουσικά όργανα. Στη συνέχεια οργανώνουν μια πρωτότυπη συναυλία από μαγειρικά σκεύη και τα υλικά της συνταγής ενός μπισκότου.
«Σοφίτα» – Αίσθηση «Όσφρηση»
Πόσο διαφορετικές είναι οι μυρωδιές ενός παλιού κι ενός καινούριου βιβλίου συνταγών; Πώς μυρίζει η ζεστή και πώς η κρύα σοκολάτα; Βανίλια ή ρίγανη; Τα παιδιά και οι συνοδοί τους μυρίζουν διαφορετικά υλικά και προσπαθούν να ξεχωρίσουν ποια ταιριάζουν και ποια όχι σε μια συνταγή για μπισκότα, με στόχο να δημιουργήσουν μια δική τους πρωτότυπη συνταγή με μόνο οδηγό τη μύτη τους!
«Η Αγορά» – Αίσθηση «Όραση»
Ποιο υλικό κρύβεται πίσω από το αλεύρι; Τι χρώμα έχει ένα καλαμπόκι; Τι χρώμα έχει η μαύρη ζάχαρη; Υπάρχει λαχανικό άσπρο σαν το αλεύρι; Τι κόκκινο μπορώ να βάλω μέσα στο μπισκότο μου; Πόσα διαφορετικά σχήματα μπορώ να ανακαλύψω και να μετρήσω στα προϊόντα της Αγοράς;
«Κουζίνα, ανακαλύπτω τον κόσμο του μπισκότου» – Αίσθηση «Γεύση»
Πικρό, γλυκό, ξινό, αλμυρό, καυτερό! Τα παιδιά και οι συνοδοί τους ανακαλύπτουν τις διαφορετικές γεύσεις και τις συνδυάζουν με διαφορετικά υλικά. Εξερευνούν τα υλικά ενός μπισκότου, το παρασκευάζουν και το δοκιμάζουν!
Το εργαστήρι ολοκληρώνεται σε 4 ωριαίες συναντήσεις ξεκινώντας από την
Παρασκευή 19 Οκτωβρίου 2012 & ώρες 19:00 έως 20:00
Παρασκευή 26 Οκτωβρίου 2012 & ώρες 19:00 έως 20:00
Παρασκευή 2 Νοεμβρίου 2012 & ώρες 19:00 έως 20:00
Παρασκευή 9 Νοεμβρίου 2012 & ώρες 19:00 έως 20:00
H οικονομική συμμετοχή στο εργαστήρι ανέρχεται στο ποσό των
70,00 € (για 1 ενήλικα και 1 παιδί) & 60,00 € για τους συνδρομητές του Ε.Π.Μ.
Πληροφορίες και δηλώσεις συμμετοχής στο τηλέφωνο  210 3312995

Τετάρτη 3 Οκτωβρίου 2012

Ελιά, ελιά και Κώτσο βασιλιά!!!

Η ελιά ένα δέντρο που υπάρχει άφθονο στην Ελλάδα, δεν υπάρχει γειτονιά στην Αθήνα που να μην έχει έστω και μια μικρή ελίτσα. Εμείς όμως πιάσαμε δουλειά και φτιάξαμε την υπέροχη ελιά μας..για να ξεκινήσουμε τη συγκομιδή. Άλλη μια χειροτεχνία που θα λατρέψει το παιδί σας!!




.Τα υλικά μας είναι πολύ απλά: Μια μέρα που θα έχετε βγεί βόλτα με το μικρό σας,μπορείτε να τον προτρέψετε,να ψάξει να βρεί κομμάτια απο τους κορμούς των δέντρων.Να κόψετε παρέα κάποια κλαδάκια απο μια ελιά. Ένα άσπρο κανσόν χαρτόνι, μαύρο γκοφρέ χαρτί, ένα καλαμάκι απο σουβλάκι, και ένα δίχτυ ή ένα τούλι που μπορεί να σας έχει μείνει απο κάποια βάπτιση ή γάμο,και φυσικά κόλλα.
Κόβουμε το άσπρο χαρτόνι σε διαστάσεις Α4, δίνουμε στο παιδί να κόψει με το χέρι του και να φτιάξει μικρές μπαλίτσες που θα είναι οι ελίτσες μας. Δίνουμε στο παιδί να κολλήσει το κομμάτι απο τον κορμό και στη συνέχεια να κολλήσει τα κλαδιά. Αφού το αφήσουμε να στεγνώσει λίγο η κόλλα,μπορεί να συνεχίσει να κολλάει,τους καρπούς που έφτιαξε ο ίδιος απο γκοφρέ χαρτί, πάνω στα κλαδιά και κάποια κάτω ή όπως το παιδί θέλει.Δίπλα απο το δέντρο μπορεί να κολλήσει το καλαμάκι απο το σουβλάκι και το δίχτυ για να αρχίσει η τέλεια διαδικασία της συγκομιδής.


Τρίτη 2 Οκτωβρίου 2012

Είσαι και εσύ μια μαϊμού??




Σε μια άλλη διασκευή...απλά να ξέρετε πως θα γίνουν και αυτά μικρά μαϊμουδάκια!!!!
Θα το λατρέψουν!!!

Μήπως πεινάς??

Το πρωινό είναι το πιο σημαντικό γεύμα του ανθρώπου.Πόσοι όμως από μας το κάνουμε και δείχνουμε και το σωστό παράδειγμα στα παιδιά μας??
Γι'αυτό λοιπόν είναι ώρα να βάλουμε τις σωστές βάσεις.
και να ξεκινήσουμε με ένα τρελό,δυνατό πρωινό που θα δώσει στα παιδιά τόση δύναμη και ενέργεια,
ώστε να τους φτιάξετε τη διάθεση,λέγοντας τους πως τώρα είναι δυνατοί σαν τον superman ή τον spiderman..


  • 1 φλιτζάνι γάλα, 1-2 φέτες ψωμί με μαργαρίνη -μέλι και 1 φρούτο
  • 1 φλιτζάνι γάλα με δημητριακά πρωινού χωρίς προσθήκη ζάχαρης και 1 φρούτο
  • 1 τοστ (με ψωμί ολικής άλεσης μαργαρίνη- τυρί- γαλοπούλα) και 1 φυσικό χυμό
  • 1 αβγό, 1-2 φέτες ψωμί, λίγο τυρί και 1 φρούτο
  • 1 φλιτζάνι γάλα, 1 κουλούρι Θεσσαλονίκης και 1 φρούτο
  • v1 φλιτζάνι γάλα και 2 μπισκότα ολικής αλέσεως,
  • 1 γιαούρτι με δημητριακά πρωινού χωρίς προσθήκη ζάχαρης και 1 φρούτο.
Να σημειωθεί ότι οι ποσότητες που αναφέρονται είναι ενδεικτικές και προσαρμόζονται ανάλογα με το ρυθμό ανάπτυξης και την όρεξη του παιδιού.
Όσα παιδιά δεν έχουν συνηθίσει σε ένα δυνατό πρωινό, μην τα ζορίσετε απλά δώστε τους τα υπόλοιπα στο δεκατιανό τους.

Δευτέρα 1 Οκτωβρίου 2012

Ξύπνησες τώρα ?????




Απλά θα το λατρέψουν και αυτό το τραγούδι.!!!

Το αυθεντικό παιχνίδι!!

Στη Στέγη Γραμμάτων και Τεχνών Ίδρυμα  Ωνάση, ένα άλλο πολύ ενδιαφέρον εργαστήρι είναι:


Το αυθεντικό παιχνίδι
για παιδιά προσχολικής ηλικίας
Από την Κυριακή 7 Οκτωβρίου 2012Χώρος πολλαπλών λειτουργιών
Κύκλος κατά το 2012
Τις Κυριακές 7, 14 & 21 Οκτωβρίου και 4 Νοεμβρίου 2012 (ώρες: 12:30-14:00).
Η πρώτη συνάντηση είναι και για τους γονείς.

Κύκλος κατά το 2013
Τις Κυριακές 17 & 24 Φεβρουαρίου και 3 & 10 Μαρτίου 2013 (ώρες: 12:30-14:00).
Η πρώτη συνάντηση είναι και για τους γονείς.

Παίζουμε στο επίπεδο των παιδιών, στο ύψος τους, ως συμπαίκτες, σε ένα παιχνίδι χωρίς νικητές και νικημένους, χωρίς ανταγωνισμό και επιθετικότητα.
Το αυθεντικό παιχνίδι, με έναν άμεσο, αυθόρμητο, μη-λεκτικό τρόπο, καλλιεργεί τη συναισθηματική νοημοσύνη, την επαφή με τον εαυτό, τους άλλους και το περιβάλλον, χτίζοντας σχέσεις βαθιάς εμπιστοσύνης, ασφάλειας και αποδοχής.
Μέσα από το αυθεντικό παιχνίδι, ενθαρρύνεται η σωματική και συναισθηματική έκφραση του παιδιού, ενώ σε επόμενο χρονικό στάδιο η ελεύθερη δημιουργική έκφραση συνδυάζεται με κινητικές, εικαστικές και συμβολικές δραστηριότητες. Όλο αυτό λειτουργεί για τους συμμετέχοντες ως μια εμπειρία αυτογνωσίας, διεύρυνσης της εικόνας του εαυτού, ενδυνάμωσης της εικόνας του σώματος, ενίσχυσης της νοητικής και συναισθηματικής νοημοσύνης.
Στον κύκλο των συναντήσεων στη Στέγη Γραμμάτων και Τεχνών, οι συμμετέχοντες θα έρθουν σε επαφή και γνωριμία με το αυθεντικό παιχνίδι και τη φιλοσοφία του, ενώ παράλληλα θα έχουν τη δυνατότητα να διερευνήσουν τις προσωπικές τους δεξιότητες μέσα από εικαστικές δραστηριότητες, κινητικούς αυτοσχεδιασμούς και ομαδικά και διαπροσωπικά παιχνίδια έκφρασης. Σε μία συνάντηση, οι ήχοι του βιολιού και του πιάνου θα εμπλουτίσουν την έκφραση της δημιουργίας, της κίνησης και της χαράς των παιδιών. Ο βιωματικός χαρακτήρας των συναντήσεων θα υποστηρίξει τους συμμετέχοντες στη διαδικασία μετάβασης της εμπειρίας τους σε πράξη.
Ο κύκλος των τεσσάρων συναντήσεων απευθύνεται σε παιδιά προσχολικής ηλικίας (3-5 ετών). Τα παιδιά προσχολικής ηλικίας θα ενθαρρυνθούν –με σεβασμό στην προσωπικότητά τους– να συμμετάσχουν σε παιχνίδια έκφρασης, δημιουργικότητας και κίνησης. Θα εκφραστούν ελεύθερα, χρησιμοποιώντας τα χρώματα, τον πηλό, τις λέξεις, τους ήχους, το σώμα. Όσο κάθε παιδί ανακαλύπτει τους προσωπικούς του τρόπους έκφρασης, τόσο αναδεικνύεται η μοναδικότητά του. Ταυτόχρονα, μέσα από την ομαδική εργασία τα παιδιά μαθαίνουν να συνεργάζονται και να επικοινωνούν με ευγένεια και αλληλοσεβασμό, βελτιώνοντας και καλλιεργώντας έτσι τις σχέσεις τους με συνομηλίκους και κατ’ επέκταση με την οικογένειά τους.
Απευθύνεται σε:
Παιδιά προσχολικής ηλικίας (3-5 ετών)
Το εργαστήριο θα πραγματοποιηθεί από τη χορογράφο και καθηγήτρια χορούΜαρία Κολιοπούλου, τις ψυχολόγους και ψυχοθεραπεύτριες Αγγελική Καλαντζοπούλου και Βάνα Κολιοπούλου και τη μουσικό Σοφία Παπαδημητρίου.

ΚΡΑΤΗΣΕΙΣ
Tηλ:  213-017-8034
Email: education@sgt.gr
Yπεύθυνη: Μυρτώ Λάβδα
Κόστος συμμετοχής:
45€ το κάθε παιδί και για τις τέσσερις συναντήσεις (υποχρεωτική συμμετοχή)


Καινούργιος Μήνας με προγραμματισμό.

Καλό μας  μήνα,να που μπήκε και ο Οκτώβρης!! Αυτό το μήνα θα σας φτιάξω ένα πρόγραμμα, περάσετε όμορφες στιγμές με τα παιδιά σας.
Στη Στέγη Γραμμάτων Και Τεχνών  Ίδρυμα Ωνάση, ξεκινάνε καινούργια εργαστήρια, με καταπληκτικά θέματα για παιδιά και γονείς...μην τα χάσετε!!


Το αυθεντικό παιχνίδι
για γονείς με βρέφη
Από το Σάββατο 6 Οκτωβρίου 2012Χώρος πολλαπλών λειτουργιών
Κύκλος κατά το 2012
Σάββατο 6 Οκτωβρίου (13:00-14:30, πρώτη συνάντηση μόνο για τους γονείς) και τις Κυριακές 7, 14 & 21 Οκτωβρίου και 4 Νοεμβρίου 2012 (ώρες: 10:30-12:00)

Κύκλος κατά το 2013
Σάββατο 16 Φεβρουαρίου (13:00-14:30, πρώτη συνάντηση μόνο για τους γονείς) και τις Κυριακές 17 & 24 Φεβρουαρίου και 3 & 10 Μαρτίου 2013 (ώρες: 10:30-12:00)

Παίζουμε στο επίπεδο των παιδιών, στο ύψος τους, ως συμπαίκτες, σε ένα παιχνίδι χωρίς νικητές και νικημένους, χωρίς ανταγωνισμό και επιθετικότητα.
Το αυθεντικό παιχνίδι, με έναν άμεσο, αυθόρμητο, μη-λεκτικό τρόπο, καλλιεργεί τη συναισθηματική νοημοσύνη, την επαφή με τον εαυτό, τους άλλους και το περιβάλλον, χτίζοντας σχέσεις βαθιάς εμπιστοσύνης, ασφάλειας και αποδοχής.
Μέσα από το αυθεντικό παιχνίδι, ενθαρρύνεται η σωματική και συναισθηματική έκφραση του παιδιού, ενώ σε επόμενο χρονικό στάδιο η ελεύθερη δημιουργική έκφραση συνδυάζεται με κινητικές, εικαστικές και συμβολικές δραστηριότητες. Όλο αυτό λειτουργεί για τους συμμετέχοντες ως μια εμπειρία αυτογνωσίας, διεύρυνσης της εικόνας του εαυτού, ενδυνάμωσης της εικόνας του σώματος, ενίσχυσης της νοητικής και συναισθηματικής νοημοσύνης.
Στον κύκλο των συναντήσεων στη Στέγη Γραμμάτων και Τεχνών, οι συμμετέχοντες θα έρθουν σε επαφή και γνωριμία με το αυθεντικό παιχνίδι και τη φιλοσοφία του, ενώ παράλληλα θα έχουν τη δυνατότητα να διερευνήσουν τις προσωπικές τους δεξιότητες μέσα από εικαστικές δραστηριότητες, κινητικούς αυτοσχεδιασμούς και ομαδικά και διαπροσωπικά παιχνίδια έκφρασης. Σε μία συνάντηση, οι ήχοι του βιολιού και του πιάνου θα εμπλουτίσουν την έκφραση της δημιουργίας, της κίνησης και της χαράς των παιδιών. Ο βιωματικός χαρακτήρας των συναντήσεων θα υποστηρίξει τους συμμετέχοντες στη διαδικασία μετάβασης της εμπειρίας τους σε πράξη.
Ο κύκλος των πέντε συναντήσεων απευθύνεται σε ομάδες γονέων-βρεφών (10 μηνών - 2 ετών). Στους γονείς, που μέσα από τις δραστηριότητες θα κληθούν να «βγάλουν» από μέσα τους το παιδί που κρύβουν, θα δοθεί το υλικό (παιχνίδια, καλλιτεχνικά υλικά, τρόποι μη-λεκτικής έκφρασης) έτσι ώστε να έρθουν πιο κοντά στα παιδιά τους, μέσα από τη βαθύτερη κατανόηση και τη μεγαλύτερη αποδοχή των αμοιβαίων αναγκών τους.
Απευθύνεται σε:
Γονείς με βρέφη (10 μηνών έως 2 ετών)
Το εργαστήριο θα πραγματοποιηθεί από τη χορογράφο και καθηγήτρια χορούΜαρία Κολιοπούλου, τις ψυχολόγους και ψυχοθεραπεύτριες Αγγελική Καλαντζοπούλου και Βάνα Κολιοπούλου και τη μουσικό Σοφία Παπαδημητρίου.

ΚΡΑΤΗΣΕΙΣ
Tηλ:  213-017-8034
Email: education@sgt.gr
Yπεύθυνη: Μυρτώ Λάβδα
Κόστος συμμετοχής:
20€ το κάθε παιδί και 25€ ο κάθε γονέας, και για τις πέντε συναντήσεις (υποχρεωτική συμμετοχή)